Entzündungsreaktionen im menschlichen Organismus sind ein zweischneidiges Schwert. Sie unterstützen den Körper bei der Bekämpfung von Infektionen und Verletzungen, können aber bei chronischer Aktivität zu zahlreichen Gesundheitsproblemen führen. Von Herzkrankheiten über Arthritis bis hin zu Diabetes – lang anhaltende Entzündungen sind oft der gemeinsame Nenner. Ein Schlüssel zur Minimierung dieser Risiken liegt in der Ernährung. […]
Endlich wieder Luft: Wie man Atemwegsproblemen richtig begegnet
Atemwegsprobleme können in vielerlei Hinsicht das Wohlbefinden beeinträchtigen. Sie reichen von vorübergehenden Beschwerden, wie einer Erkältung, bis hin zu chronischen Erkrankungen wie COPD. Das Verständnis der Ursachen, Symptome und der vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten ist entscheidend, um effektiv auf diese Probleme reagieren zu können. Die vielseitigen Gesichter von Atemwegserkrankungen Die COPD Symptome wie anhaltender Husten, Atemnot bei […]
Welche Arten von Persönlichkeitsstörungen gibt es?
Persönlichkeitsstörungen manifestieren sich als dauerhafte und intensive Denk- und Verhaltensmuster, die die Wahrnehmung und Reaktionen beeinflussen. Diese können sowohl für die betroffene Person belastend sein als auch den alltäglichen Lebensablauf negativ beeinflussen. Doch welche Arten von Persönlichkeitsstörungen gibt es eigentlich? Die Vielfalt der Persönlichkeitsstörungen In der Fachliteratur werden zehn verschiedenen Persönlichkeitsstörungen unterschieden, die in drei […]
E-Zigaretten und E-Liquids: Eine moderne Alternative oder ein verstecktes Risiko?
E-Liquids sind in Verbindung mit E-Zigaretten aus verschiedenen Gründen zunehmend auf dem Vormarsch. Für die einen, ist eine E-Zigarette ein Lifestyle-Produkt, das cool ist, die persönliche Lebensart repräsentiert und sich in einer vertrauten Runde unter Freunden entspannt konsumieren lässt. Vor allem starke Raucher jedoch sehen in einer E-Zigarette zum Konsum herkömmlicher Zigaretten eine echte Alternative. […]
Vitamin D: wichtig für uns in Deutschland
Vitamin D ist wichtig für den Menschen. Wie wichtig, zeigt die Forschung erst seit einigen Jahren. Wer in Deutschland oder in ähnlichen Breitengraden lebt, sollte den eigenen Vitamin D – Spiegel überprüfen lassen und gegebenenfalls gegensteuern. Denn Vitamin D spielt eine wichtige Rolle in vielen Prozessen in unserem Körper. Wir zeigen, worauf es dabei zu […]
Einfache Wege zur Verbesserung Ihrer Gesundheit
Wir alle kennen diese gut gemeinten Momente, in denen wir uns vornehmen, unseren Lebensstil grundlegend zu ändern: Mit dem Rauchen aufhören. 20 Pfund abnehmen. Einem Fitnessstudio beitreten und anfangen, jeden Tag zu trainieren. Auch wenn wir immer danach streben sollten, diese Art von Gesundheitszielen zu erreichen, muss der Weg zu einer besseren Gesundheit nicht immer […]
Schritte zu einem gesunden Lebensstil
Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass es beim Fitwerden nur um gesunde Ernährung und sportliche Betätigung geht. In Wirklichkeit geht es bei der Entwicklung und Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils nicht nur um diese beiden Faktoren – es geht auch um eine positive Einstellung, eine starke mentale Gesundheit und ein gesundes Selbstbild. Es gibt zwar […]
Faktoren einer gesunden Lebensweise verlängern das krankheitsfreie Leben
Im Durchschnitt leben wir immer länger, doch mit zunehmendem Alter leiden viele Menschen an Krankheiten wie Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes. Mit der Verlängerung der Lebensspanne steigt auch das Risiko, chronische Krankheiten zu entwickeln. Wissenschaftler haben festgestellt, dass Lebensstilfaktoren einen erheblichen Einfluss auf das Krankheitsrisiko und die Lebenserwartung insgesamt haben können. Zu diesen Faktoren gehören körperliche […]
Standardvorkehrungen zur Infektionskontrolle, die jedes Krankenhaus braucht
Im Laufe des letzten Jahres sind die Krankenhäuser zunehmend für die Infektionskontrolle sensibilisiert worden, indem sie zusätzliche PSA verwenden und verstärkt Maßnahmen ergreifen, um die Ausbreitung von Infektionen, insbesondere COVID-19, zu verhindern. Was also ist Infektionskontrolle und warum ist sie in Krankenhäusern so wichtig? Warum ist die Infektionskontrolle so wichtig? Die Infektionskontrolle wird in letzter […]
Was ist Sicherheit und Prävention?
Sicherheit bedeutet, Schritte zu unternehmen, um Risiken zu vermeiden oder zu verringern. Dazu gehören Schritte, die Sie bei der Arbeit, beim Autofahren, beim Sport und bei der Hausarbeit unternehmen. Bei der Prävention geht es um die Entscheidungen, die Sie jeden Tag treffen, unter anderem in Bezug auf Tabak, Alkohol und sexuelle Aktivitäten. Es geht darum, […]